昨夕、１X乗艇して足腰に疲労が残っているが、折角の連休なので、今日は荒川で秋が瀬往復の１X乗艇を実施。SR16程度のユッタリペースで秋が瀬までノーフェザーで漕ぎ上った。ほぼ無風のベタなぎ。よいコンディションだったが、先週末の大雨増水の影響で水面…

いつもは4+を先に出艇させているが、今朝は2-を先に出艇させてコーチングした。 アップで大曲まで。静止スタートは概ね真っ直ぐ走った。 大曲から秋が瀬まではノーフェザーUT。組み始めた頃に比べ、直進性・ブレードワーク共に大分、改善した。 秋が瀬で折り…

今日から盆休みの５連休。今日はその初日。 今日、明日とジュニアの早朝乗艇のコーチングを予定。