2011-01-07から1日間の記事一覧
チェーンの油差しは非常に簡単。ハンドルについているチェーンを全て引っ張りだして、エルゴマシン付属のマシン油を布に取り、チェーンに油を塗りつけるだけ。 下の写真はチェーンに油を付けた後の布と、油を塗った後のチェーン。 これで自宅のマシンも少し…
C2のメンテサイトにあるマニュアルに従い、FlyWheelのダンパーカバーを外し、内部に溜まった綿埃を掃除機で掃除した。 カバーを開けて中を見たが、それ程埃は溜まっていなかった。空気の流れを遮るようなボルトや金具部分に集中的に綿埃が固まっていた。また…
C2のIndoorRowingのサイトにあるエルゴマシンのメンテサイトを見たら、FlyWheelやチェーンは定期的にメンテする必要があると書かれていた。 そこで、自宅のエルゴマシン(Model-C)のメンテを実施した。