天候：曇り、気温20度程度、南南西の風1m弱。 SpeedCoachにメモリーされた100m毎のデータは以下の通り： 1'50"9, sr38.5 1'56"4, sr29.5 1'58"7, sr28.5 1'59"6, sr28.5 1'59"5, sr28.5, 500m:1'57"1 2'01"9, sr28.5 2'01"2, sr28.5 2'03"3, sr28 2'01"9, sr…

今日は今週2回目の夜間乗艇。7月の第1週、長沼で開催される全日本社会人選手権に向けて、今日は第1回目のレースペーストレーニング。社会人選手権はこれまで1000mレースだったが、今年からボートの王道・本格レース距離の2000mとなった。おやじはボートを始…