今日は2000mレースペースを想定し、ﾊﾟﾄﾞﾙ30本*8セット及び2000mのレースシミュレーションを実施した。30本*8セットの方は、フォワードで上体をリラックス可能な程度のﾚｰﾄで漕いだ。（SR26程度）ｲﾝﾎﾞｰﾄﾞを短くしたので重くなったのかな？と思いながらもリズム…

先週はMK1で漕いでキャッチ前のｽｸｳｪｱﾘﾝｸﾞの操作が重く、難があることを確認したので、今日は元のC2に戻した。この結果、軽い操作で素早いｽｸｳｪｱﾘﾝｸﾞが出来ることを確認した。やはりﾍﾞﾃﾗﾝスカラーはC2の方が良さそうである。尚、C2 Oarlockの遊び調整について…

これまで漕いできた感触からすると、自然な姿勢を取った時にキャッチ角がやや不足している感じがあった。また、英Oarsportリギング表で見るとｲﾝﾎﾞｰﾄﾞ86.5cmというのは身長174cmのおやじには若干長めということもあり、今日は試しに0.5cmｲﾝﾎﾞｰﾄﾞを短くしてみ…

今日は全日本選手権の約1週間前。全日本は2000m T.T.のつもりでの出漕だから気負うこともないが、今日はレースに向けて準備の意味での夜間乗艇。