上記４ケース、何れのペース配分も甲乙つけ難い。要はその時の状況に応じて、優勝するために一番確実な戦術・ペース配分を選択すれば良い。しかしながら、何れのﾊﾟﾀｰﾝでも１Qではそれなりに飛び出す必要があるということだ。以下、インカレや全日本など国内…

おやじが４年時に全日本選手権４連覇を達成した時の東大クルー。軽量級、インカレ、全日本の３冠を全て取った。この中で最もタイムが良かった(6'00")のが、軽量級での決勝。この時のペース配分を紹介する。 １Q：4.7%。当時はタイムより勝ちを優先していたの…

今年１月の日ボコーチセミナーで専任コーチのGP(ジャンニ）が解説した資料によると、1Q:+3.0%, 2Q:-1.0%, 3Q:-1.9%, 4Q:+0.3%。しかしながら、合計すると0.3%になってゼロに戻らない。四捨五入の問題でもなさそうだし、やはりイタリア人、結構aboutだ。とい…

過去３年間のインカレ優勝クルーの決勝レースでのQ毎ペース配分を調査し、平均値を取った。過去３年間の記録では、全日本でも最初に飛び出した明治安田生命クルーがそのまま逃げ切っている。 １Q：H16年：3.7%, H17年：2.0%、３年平均で+2.7%。やはり最初に…

過去３年間(H15年〜H17年)のインカレ優勝クルーの決勝レースでのQ毎ペース配分を調査し、平均値を取った。過去３年間の記録では、1Qで飛び出したクルーがそのまま逃げ切っている。 １Q：H15年慶応大：3.8%, H17年中央大：3.7%、３年平均で+3.5%。やはり最初…

東京ぼーっと塾のYNさんの依頼で、5月29日に「エイトを速く進めるために」と題して講習会の講師を行うことになった。実のある内容にしたいと考えており、それなりの準備をしようと思う。 ということで、この講習会に向けてエイトを速く進めるための要素に関…