今回、実ｵｰﾊﾞｰﾗｯﾌﾟが単純計算で求めた値より2cm大きいことが分かった。実ｵｰﾊﾞｰﾗｯﾌﾟを今後の指標とするとして、現状の18cmは漕手として小柄なおやじ（身長174cm)にとっては大きすぎる模様。そこでスパンを1cm広げて、ｵｰﾊﾞｰﾗｯﾌﾟを1cm短い17cmにしてみた。変え…

レースをイメージしてW.Upを実施。今日は殆ど無風状態で1000mシミュレーションには絶好のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝだった。ストロークコーチのストップウォッチをゼロにセットし、静止スタートから入る。HP10本の後、コンスタントレートに落とし、リズムを刻むように漕いだ。…

先週、レースペースで漕いだ際、なかなかレートが上がらなかったので、先週末にオール全長を1cm短縮した。（ｲﾝﾎﾞｰﾄﾞ長86.5cmは不変としたので、アウトボードが1cm短く(199.5→198.5)なった）今日は全長を短くして初乗艇。感触は上々で水中が少し軽くなった感…

これまでおやじは、オールのｲﾝﾎﾞｰﾄﾞ長(INBD)を2倍した長さからスパンを引いた値をオーバーラップと称してきた。（実測値でなく単純計算値）しかし、英http://www.oarsport.co.uk/training/guide.php?article=rigging4サイトのリギング表を読むと、ｲﾝﾎﾞｰﾄﾞ長…

毎週水曜日に１X夜間乗艇をしているが、明日は会社同期の送別会があるため、今週は一日繰り上げて火曜日の本日実施。内容は、東商戦の直ぐ後に開催されるGW中の戸田レガッタ出漕に向けて、1000mレースのシミュレーション。