C2エルゴマシンを購入した際にユーザーマニュアルが添付されているので、基本的にこれの通りメンテすれば良い。ユーザーマニュアルを無くした場合は、Ｃ２のＨＰIndoor Rower - Support and Service | Concept2にあるマニュアルのPDFファイルをダウンロード…

1月15日のエルゴ大会で学生選手の2000m漕を見たが、確かな戦術も無しにスタートから無謀なペースで飛び出し、中盤でガクッとペースが落ちて「見よ落下傘」の如く終盤にペースを落とす者が多い。これではペースコントロールも何もあったものではない。（行き…

漕ぎ方の留意点に関しては2月1日のログエルゴの漕ぎ方・留意点 - おやじスカラー戸田便りに纏めた通り。この内容を説明する。確りポイントは次の通り。 ブレードを水中一枚キープすると言う意味でストローク中はハンドルを水平にドライブする。 フォワード中…

今度の日曜日、LBRCの乗艇練習・昼食の後、午後からＴ大の学生を対象としてエルゴメーターの使用法に関する講習会を行う予定。講師はおやじ。内容は以下の通り。