上記の基本が出来たら、後はリギング設定でクルーにとって最適のチューニング（オール梃子比、ワークハイト、オール振り角の設定等）行う。そしてクルーのパフォーマンスに一番影響するのは、クルーのリズムである。リズムとは、フォワードの出方（ハンズア…

おやじのS-sideに関する自論は上記の通り。大学クラブにおいては、新人選手のサイド振り分けは上記が常道だと思う。結果として大学エイトの整調はS-sideとなるのが自然だと思う。B-side整調の大学エイトを最近良く見かけるが、大学ボート部においては、これ…

上でも触れたが、Sweepではアウトハンドがストロークをコントロールするので、アウトハンドの巧拙がブレードワークの巧拙を決めてしまう。利き手の右手でアウトを持つB-sideは簡単だが、利き手でない左手でアウトを持つS-sideは初級者にとって難しい。（大半…

おやじも長年コーチングをしてきたが、フェザーリングとスクェアリングが上手く出来ない者は、正しいハンドルの持ち方が出来ていない事が多い様だ。テキストには、ストローク中に効率よく力を伝えるために手の甲を水平に保てと書いてある。確かにそうだ。し…

ローイングにおける体の使い方というのは、漕ぎ手のレベルに関係なく、大きな意味での理論は同じだと思う。（クラブ毎、クルー毎に特色が出るのは、リギング設定やリズムの違い） 体の使い方：エルゴ(特に30分以上のロング漕が良い）で良いタイムが出る様な…

最近、某サイトでキャッチやフィニッシュ、また柔軟性に関する多くの方々の意見が展開されている。フィニッシュ周りの細部について詳述されているものなど、中々難解な言葉で表現されているので、理解し難い。 おやじが思うのは、ボートの漕法って言うのはそ…